Membangun Pola Hidup Sehat Warga Desa Mande Melalui Olahraga Bulu Tangkis

Abstract

Memiliki pola hidup sehat sangat penting bagi warga desa untuk mencapai kualitas hidup yang lebih baik. Namun, tidak semua warga desa menyadari hal ini. Hal ini sejalan dengan hasil analisis kebutuhan di Desa Mande yang menunjukkan banyak warga desa yang memiliki kesadaran yang minim tentang pentingnya menjalani pola hidup sehat. Salah satu solusi untuk mengatasi masalah ini adalah dengan melakukan kegiatan sosialisasi membangun pola hidup sehat melalui olahraga bulu tangkis bagi warga desa Mande. Kegiatan ini bertujuan untuk memberikan pemahaman kepada warga desa Mande tentang pentingnya memliki pola hidup sehat melalui bulu tangkis supaya mereka memliki kesehatan yang lebih baik. Kegiatan ini dilakukan dalam tiga fase: 1) persiapan sosialisasi, 2) pelaksanaan sosialisasi, dan 3) evaluasi sosialisasi. Pada fase pelaksanaan sosialisasi, kegiatan sosialiasi tersebut dilakukan melalui dua sesi, yakni a) sesi diskusi dan berbagi informasi tentang pembiasaan pola hidup sehat dan b) sesi praktek olahraga bulu tangkis. Kegiatan tersebut dilaksanakan setiap Senin dan Kamis sore di balai desa Mande yang dihadiri 30 warga desa Mande yang berusia 15-40 tahun. Merujuk pada data yang diperoleh dari observasi dan wawancara, hasilnya menunjukkan bahwa 77% atau 23 warga desa Mande yang berpartisipasi dalam kegiatan tersebut memiliki pemahaman yang lebih baik tentang pentingnya pembiasaan pola hidup sehat, serta kesadaran yang lebih tinggi tentang pentingnya menjaga kesehatan melalui olahraga bulu tangkis untuk mendapatkan kehidupan yang lebih baik. Hal tersebut tercermin dari niat baik mereka bersedia untuk terus berolahraga bulu tangkis secara lebih intensif untuk menjaga kesehatan dan memiliki kehidupan yang lebih baik. Sedangkan untuk 23% lainnya membutuhkan kegiatan sosialisasi lanjutan.