Memberdayakan kesehatan dan kesejahteraan pribadi melalui olahraga bagi kaum muda di Cianjur, Jawa Barat
Keywords:
pengabdian kepada masyarakat, Promosi kesehatan, kesejahteraan remaja;Abstract
Ketidakaktifan fisik remaja merupakan masalah kesehatan masyarakat yang terus-menerus dan masalah keterlibatan masyarakat yang relevan di Cianjur, Jawa Barat. Naskah ini menyajikan draf program pengabdian masyarakat yang dirancang untuk memberdayakan kaum muda melalui pendidikan kesehatan dan kesejahteraan pribadi berbasis olahraga yang didukung oleh pemantauan digital sederhana. Program ini mengintegrasikan penilaian kebutuhan, sesi olahraga partisipatif, literasi kebugaran dan kesejahteraan dasar, dukungan teman sebaya, dan buku catatan aktivitas digital yang dapat diimplementasikan oleh sekolah, organisasi pemuda, dan klub olahraga lokal. Metode implementasi terdiri dari persiapan kemitraan, penilaian baseline, tiga modul pelatihan inti, praktik olahraga terpandu, pemantauan, dan evaluasi pasca program. Hasil yang diinginkan adalah peningkatan pengetahuan tentang pedoman aktivitas fisik, motivasi yang lebih tinggi untuk aktif, partisipasi olahraga yang lebih aman, peningkatan manajemen diri perilaku kesehatan, dan pembentukan duta kesehatan pemuda. Artikel ini juga menyediakan indikator evaluasi yang dapat diedit sehingga data lapangan aktual dapat disisipkan sebelum pengajuan jurnal. Program ini selaras dengan pemberdayaan masyarakat, keterlibatan teknologi olahraga, dan prinsip promosi kesehatan. Hal ini diharapkan dapat mendukung partisipasi pemuda yang berkelanjutan dalam aktivitas fisik sekaligus memperkuat kolaborasi lokal antara institusi pendidikan tinggi, sekolah, praktisi olahraga, dan pemangku kepentingan masyarakat di Cianjur.
References
Abraczinskas, M., & Zarrett, N. (2020). Penelitian aksi partisipatif pemuda untuk kesetaraan kesehatan: Meningkatkan pemberdayaan pemuda dan mengurangi ketidaksetaraan akses aktivitas fisik di program dan sekolah yang kekurangan sumber daya. Jurnal Psikologi Komunitas Amerika, 66(3-4), 232-243.
Anselma, M., Chinapaw, M., & Altenburg, T. (2019). Tidak hanya orang dewasa yang dapat membuat keputusan yang baik, kita sebagai anak-anak juga dapat melakukannya: Mengevaluasi proses proyek penelitian aksi partisipatif yang dipimpin oleh pemuda Kids in Action. Jurnal Internasional Penelitian Lingkungan dan Kesehatan Masyarakat, 16(21), 4200.
Badan Pusat Statistik Kabupaten Cianjur. (2024). Kabupaten Cianjur dalam angka 2024. BPS Kabupaten Cianjur.
Badan Pusat Statistik Kabupaten Cianjur. (2025). Kabupaten Cianjur dalam angka 2025. BPS Kabupaten Cianjur.
Bailey, R. (2006). Pendidikan jasmani dan olahraga di sekolah: Tinjauan manfaat dan hasil. Jurnal Kesehatan Sekolah, 76(8), 397-401.
Bandura, A. (2004). Promosi kesehatan dengan cara kognitif sosial. Pendidikan & Perilaku Kesehatan, 31(2), 143-164.
Bangsbo, J., Krustrup, P., Duda, J., Hillman, C., Andersen, LB, Weiss, M., Williams, CA, Lintunen, T., Green, K., Hansen, PR, dkk. (2016). Konferensi Konsensus Kopenhagen 2016: Anak-anak, remaja, dan aktivitas fisik di sekolah dan selama waktu luang. Jurnal Kedokteran Olahraga Inggris, 50(19), 1177-1178.
Biddle, SJH, Ciaccioni, S., Thomas, G., & Vergeer, I. (2019). Aktivitas fisik dan kesehatan mental pada anak-anak dan remaja: Tinjauan ulasan yang diperbarui dan analisis kausalitas. Psikologi Olahraga dan Olahraga, 42, 146-155.
Bull, FC, Al-Ansari, SS, Biddle, S., Borodulin, K., Buman, MP, Cardon, G., Carty, C., Chaput, J.-P., Chastin, S., Chou, R., dkk. (2020). Pedoman Organisasi Kesehatan Dunia 2020 tentang aktivitas fisik dan perilaku menetap. Jurnal Kedokteran Olahraga Inggris, 54(24), 1451-1462.
Cairney, J., Dudley, D., Kwan, M., Bulten, R., & Kriellaars, D. (2019). Literasi fisik, aktivitas fisik dan kesehatan: Menuju model konseptual yang diinformasikan bukti. Kedokteran Olahraga, 49(3), 371-383.
Chaput, J.-P., Willumsen, J., Bull, F., Chou, R., Ekelund, U., Firth, J., Jago, R., Ortega, FB, & Katzmarzyk, PT (2020). Pedoman WHO 2020 tentang aktivitas fisik dan perilaku menetap untuk anak-anak dan remaja berusia 5-17 tahun: Ringkasan bukti. Jurnal Internasional Nutrisi Perilaku dan Aktivitas Fisik, 17, 141.
Deci, EL, & Ryan, RM (2000). Apa dan mengapa pengejaran tujuan: Kebutuhan manusia dan penentuan nasib sendiri perilaku. Penyelidikan Psikologis, 11(4), 227-268.
Ding, D., Lawson, KD, Kolbe-Alexander, TL, Finkelstein, EA, Katzmarzyk, PT, van Mechelen, W., & Pratt, M. (2016). Beban ekonomi dari ketidakaktifan fisik: Analisis global tentang penyakit tidak menular utama. The Lancet, 388(10051), 1311-1324.
Direito, A., Dale, LP, Shields, E., Dobson, R., Whittaker, R., & Maddison, R. (2014). Apakah aktivitas fisik dan aplikasi smartphone diet menggabungkan teknik perubahan perilaku berbasis bukti? Kesehatan Masyarakat BMC, 14, 646.
Dudley, D. (2015). Model konseptual literasi fisik yang diamati. Pendidik Jasmani, 72(5), 236-260.
Eime, RM, Young, JA, Harvey, JT, Amal, MJ, & Payne, WR (2013). Tinjauan sistematis tentang manfaat psikologis dan sosial dari partisipasi dalam olahraga bagi anak-anak dan remaja. Jurnal Internasional Nutrisi Perilaku dan Aktivitas Fisik, 10, 98.
Guthold, R., Stevens, GA, Riley, LM, & Banteng, FC (2020). Tren global dalam aktivitas fisik yang tidak mencukupi di kalangan remaja: Analisis gabungan dari 298 survei berbasis populasi dengan 1,6 juta peserta. Kesehatan Anak & Remaja Lancet, 4(1), 23-35.
Holt, NL, Neely, KC, Slater, LG, Camiré, M., Côté, J., Fraser-Thomas, J., MacDonald, D., Strachan, L., & Tamminen, KA (2017). Teori membumi pengembangan pemuda positif melalui olahraga berdasarkan hasil dari meta-studi kualitatif. Tinjauan Internasional Psikologi Olahraga dan Olahraga, 10(1), 1-49.
Masyarakat Internasional untuk Aktivitas Fisik dan Kesehatan. (2020). Delapan investasi yang bekerja untuk aktivitas fisik. ISPAH.
Janssen, I., & LeBlanc, AG (2010). Tinjauan sistematis tentang manfaat kesehatan dari aktivitas fisik dan kebugaran pada anak-anak dan remaja usia sekolah. Jurnal Internasional Nutrisi Perilaku dan Aktivitas Fisik, 7, 40.
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2023). Survei kesehatan Indonesia (SKI) 2023 dalam angka. Badan Kebijakan Pembangunan Kesehatan.
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2024). Profil kesehatan Indonesia 2023. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.
Lee, IM, Shiroma, EJ, Lobelo, F., Puska, P., Blair, SN, & Katzmarzyk, PT (2012). Efek ketidakaktifan fisik pada penyakit tidak menular utama di seluruh dunia: Analisis beban penyakit dan harapan hidup. The Lancet, 380(9838), 219-229.
Li, Z., Liu, S., Wang, L., & Smith, L. (2024). Intervensi kesehatan mental remaja: Tinjauan naratif tentang aktivitas fisik sebagai intervensi. Perbatasan dalam Psikologi, 15, 1433698.
Liu, M., Wu, L., & Ming, Q. (2015). Bagaimana intervensi aktivitas fisik meningkatkan harga diri dan konsep diri pada anak-anak dan remaja? Bukti dari meta-analisis. PLOS SATU, 10(8), e0134804.
Lizandra, J., Valencia-Peris, A., Peiró-Velert, C., & Devís-Devís, J. (2025). Menggunakan penelitian tindakan partisipatif untuk meningkatkan promosi aktivitas fisik di kalangan remaja: Pelajaran untuk pengaturan sekolah dan komunitas. Jurnal Internasional Penelitian Lingkungan dan Kesehatan Masyarakat, 22, 1625.
Lubans, D., Richards, J., Hillman, C., Faulkner, G., Beauchamp, M., Nilsson, M., Kelly, P., Smith, J., Raine, L., & Biddle, S. (2016). Aktivitas fisik untuk kesehatan kognitif dan mental pada remaja: Tinjauan sistematis mekanisme. Pediatri, 138(3), e20161642.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Ela Yuliana
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
